Fitness Logbook bacca
Design intelligente: layout semplice e collaudato. Un sacco di spazio per registrare esercizi, pesi, ripetizioni, cardio e note. Il massimo beneficio e niente di più. Nessuna "risorsa utile" inutile, come citazioni motivazionali, ricette, suggerimenti, consigli e altri riempitivi. Solo poche pagine di avanzamento all"inizio e 7 pagine tratteggiate vuote per le note alla fine. Tutto il resto sono siti di allenamento.
Qualità eccellente. Carta spessa da 120 g/m², copertina laminata resistente e rilegatura stabile. Ben fatto, realizzato con materiali di alta qualità e con cura per i dettagli.
130 giorni di monitoraggio. Il registro contiene 132 pagine di tracciamento dell'allenamento. Se ti alleni 3 volte a settimana, durerà 1 anno. Ogni pagina può contenere 12 esercizi, 3 voci cardio, e molto spazio per appunti. Inoltre ha 7 pagine tratteggiate all'estremità per la massima flessibilità. Puoi personalizzarli a tuo piacimento. Prendi appunti, definisci obiettivi, disegna tabelle e diagrammi, qualunque cosa tu abbia bisogno.
Ottima idea regalo: è conveniente per tutti gli appassionati di fitness, sia per principianti (che stanno appena iniziando la loro strada) che per esperti (con programmi di allenamento complessi), donne e uomini.
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