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Diario allenamenti Gymbook Premium per training muscolare
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Suddivisione in fino a 10 Splits possibile/11 esercizi per ogni work-out con fino a 5 ripetizioni
Contiene da 3 piani: tutto il corpo (principianti), costruzione muscolare allenamento Split (principiante a esperto) e tonificazione muscolare da 4 Split (fortgeschrittene) sviluppata da professionale bodyb uildern
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