Baiyun 2X Fitness Vita Twisting Disc Balance Board Body Blu
si è seduti in ufficio o si lavora a casa, si la TV o si legge un a casa, posizionare i piedi cintura e massaggiare frequentemente l'area riflessa delle piante piedi, che può eliminare efficacemente la stanchezza e promuovere salute.
Collabora esercizi di torsione vita sinistra e per ottenere l'effetto di rafforzare il corpo e il bodybuilding.
Istruzioni: metti i piedi cintura e ruota il corpo ritmicamente. È mettere un po'di musica vivace un forte senso nel di torsione vita, che può rilassare efficacemente il corpo e la mente per ottenere l'effetto 'esercizio.
Le braccia possono essere incrociate sopra la testa;
un braccio può essere verticalmente verso il basso, l' braccio può essere verticalmente verso l';
il corpo può essere piegato verticalmente, torcendosi per 5-10 minuti al giorno, il ruolo postura bodybuilding.
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