Riscalda una pentola d'acqua a 80-90°C (non bollente, questo scioglierà le teglie!) Tenendo il manico, immergi il boccaglio nell'acqua per circa 5-10 secondi. Fai attenzione, poiché la sovraesposizione scioglierà/ridurrà il vassoio, ma la sottoesposizione renderà difficile la formazione. Rimuovi il vassoio dall'acqua e tienilo premuto per drenare l'acqua in eccesso per un secondo. Mettere il vassoio in bocca mentre è morbido e si modella intorno ai denti, premendo con decisione l'interno e l'esterno dei denti con le dita. Lascia che il vassoio si solidifichi mentre è ancora in bocca. Rimuovi il vassoio. Ripetere questa procedura per il vassoio inferiore. Tagliare i manici e rifilare i vassoi formati, tagliando al bordo gengivale. Ciò ti consentirà di pulire l'eventuale gel che potrebbe fuoriuscire dalle gengive. Basta applicare un gel sbiancante o rimineralizzante e indossare le mascherine
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