Tonyko, corda per saltare con pesi, 1in×10ft
PESO PESANTE: il suo peso è 5-7 volte quello della corda per saltare standard. Corda da 1 pollice × 9 piedi: circa 0,85 kg;
Corda da 1 pollice × 10 piedi: circa 1,25 kg
VANTAGGI 1: Migliora la coordinazione, l'agilità, il gioco di gambe, la velocità e la resistenza.
BENEFICI 2: Brucia una quantità significativa di calorie, efficace per aumentare la forza e favorire la perdita di peso.
SUGGERIMENTO CALDO 1: Si consiglia alle persone al di sotto di 1,8 m di utilizzare la fune da 1 pollice × 9 piedi e quelle al di sopra di 1,8 m utilizzano la corda da 1 pollice × 10 piedi. Si prega di INDOSSARE GUANTI prima dell'esercizio per evitare vesciche sul palmo o calli.
SUGGERIMENTO CALDO 2: Poiché la corda per saltare pesante è molto più pesante della corda per saltare leggera, il suo manico non è flessibile come la corda per saltare leggera. Quando lo usi, il tuo polso deve essere ruotato in modo flessibile, il che esercita anche la flessibilità e la forza del polso.
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