Ruota per esercizi addominali, per palestra, fitness, potenziamento del corpo
Il kemket Slider Wheel Roller fornisce uno dei migliori Core e parte superiore del corpo tonificazione ed è stato progettato per rafforzare e tonificare i muscoli addominali, schiena, braccia e spalle. Costruire un core ti aiuta a stabile in tutte le vostre attività fisiche e aiuta a diminuire il rischio di lesioni muscolari.
La ruota per esercizi è efficace nel rafforzare il tronco non solo perché gli obiettivi ABS ma funziona anche perché i muscoli della parte bassa della schiena. Avete bisogno di forti i muscoli della schiena per contrastare la naturale della tua schiena arcuato che si verifica come si tira in avanti sulla ruota.
Vantaggi della ruota di scorrimento esercizio:-la spina dorsale mantiene la sua posizione ottimale quando i muscoli del core sono equilibrati. Da questa posizione stabile sul dorso, sono in grado di mantenere una buona postura e fornire una solida base, centrato dalla quale i muscoli del vostro arti possono muoversi.
Attività fisica con una rotella Ab richiede che i muscoli del core lavorare insieme per eseguire correttamente la circolazione, consentendo a questi muscoli contratti, come un gruppo. Al contrario, esercizi che solo la tua ABS o la schiena può risultare in un nucleo squilibri muscolari.
Un esercizio ruota è una piccola ruota con una canna attraversa il centro robusto che serve come le maniglie. È anche conosciuto come un ab Wheel perché la sua funzione principale è per aiutare con esercizi core-strengthening. Un economico strumento di fitness, la ruota per addominali, richiede una tecnica per evitare affaticamento muscolare o ferite.
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