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Il foam roller è spesso usato come attrezzature per il fitness e per i massaggi. I muscoli massaggiati recuperano più velocemente.
Dormi meglio. Il rotolamento sulla schiuma prima di coricarsi rilassa i muscoli e la mente, riduce lo stress e dona un sonno migliore e più tranquillo.
Il foam roller è estremamente leggero. Puoi facilmente portarlo con te in palestra, al parco o dovunque tu voglia allenarti e completare il tuo allenamento.
Massaggio dei punti trigger, recupero, miglioramento dell'equilibrio e della forza muscolare, (ri)allineamento posturale;
inoltre funziona perfettamente anche per muscoli contratti.
Ideale per i giovani atleti. Preparazione per attività cardio intense e anche per persone anziane che vogliono mantenersi attive.
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