Rullo fasciale 2 in 1 »Ganesha« Rulli da massaggio e terapia per il massaggio autonomo efficace (allenamento fasciale) / due diversi gradi di durezza lo rendono ideale sia per principianti sia per esperti:
MARCHIO DI QUALITÀ: il rullo fasciale »Ganesha« di #DoYourFitness è un prodotto di marca di prima qualità per il perfetto massaggio fasciale. Il set consiste in una combinazione di due rulli fasciali con struttura della superficie e grado di durezza diversi. I diversi gradi di durezza si adattano quindi individualmente al proprio tessuto connettivo, consentendo di sciogliere aggregazioni del tessuto fasciale.
Il rullo esterno ha una dimensione di circa 33 x 14 cm e quello interno di 33 x 10 cm. Il set ha un peso complessivo inferiore a 1 Kg e può quindi essere trasportato molto facilmente. I vantaggi: allenandoti utilizzando un rullo di massaggio rafforzi in modo attivo le tue fasce, che avvolgono ad es. i tuoi muscoli, organi e articolazioni. Si tratta di una rete di tessuti connettivi con fibre collagene che in caso di sovraccarico può deformarsi o aggregarsi,
causando dolori alle articolazioni o alla schiena, tensioni e limitazioni di movimento. Proprio a causa di una postura scorretta in ufficio, della mancanza di movimento o di troppo sport le fasce si deformano o si aggregano, provocando un fastidioso indurimento della muscolatura. Proprio qui interviene il massaggio con il rullo fasciale: la pressione durante l'allenamento fasciale può essere controllata individualmente in modo mirato mediante il proprio peso del corpo sulla lunghezza del rullo
In tal modo è possibile raggiungere anche gli strati di tessuto sottocutanei più profondi e semplicemente "far rotolare via" le aggregazioni. L'allenamento fasciale costituisce un complemento ideale al regolare esercizio aerobico e rende i movimenti molto più elastici, armonici ed eleganti. In particolare per i principianti è consigliabile iniziare con un allenamento della schiena e delle gambe.
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