Regala a te e ai tuoi cari più serenità: un anno di consapevolezza - 52 settimane di esercizi di consapevolezza in vetro rustico - adatto per meditazione, relax e alleviare lo stress
Sviluppare uno stile di vita attento ha bisogno di esercizio, tempo e pazienza. Questo bicchiere contiene 52 esercizi di consapevolezza per un anno intero. In questo modo la consapevolezza può essere ancorata a lungo termine nel tuo pensiero e nelle tue azioni.
Prendi una scheda ogni settimana e prova a eseguire l'esercizio descritto per tutta la settimana. I compiti sono semplici, adatti all'uso quotidiano e sono pensati per renderti ancora più divertente.
Gli scienziati sono d'accordo che la consapevolezza vissuta può ridurre lo stress e aumentare la creatività, l'equilibrio e la soddisfazione generale. I nostri esercizi di consapevolezza ti aiutano a sperimentare davvero il momento, a percepire consapevolmente le piccole meraviglie della vita e a goderle davvero.
Il bicchiere è splendidamente confezionato in una scatola regalo rustica ed è ideale come regalo per la famiglia, gli amici e naturalmente anche per te.
Gli esercizi sono stampati su materiale di alta qualità (300 gsm), con immagini corrispondenti sul retro. In senso di consapevolezza, dopo la conclusione degli esercizi, il vetro rustico può essere utilizzato come grazioso vaso per fiori o anche come contenitore in vetro.
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