Msd Pull Buoy Nuoto Postura Corretta, Forza Braccia, galleggiamento Gambe - SWIMFIT
Il pull buoy (letteralmente, "boa da tiro") è un attrezzo utilizzato nell'allenamento del nuoto, presenta una tipica forma a otto ed è fatto di materiale galleggiante.
Pensato per permetterti di isolare le gambe, aumentando forza e resistenza nella parte alta del corpo.
Si tiene in mezzo alle gambe, all'altezza delle ginocchia, e ha la funzione di bloccare l'uso delle gambe, consentendo al nuotatore di concentrarsi esclusivamente sulla bracciata. Contemporaneamente fornisce la spinta verticale necessaria al galleggiamento delle gambe, che altrimenti affonderebbero.
Il Pullbuoy puó essere usato per ogni tipo di bracciata, permettendoti di concentrarti su di essa sulla tecnica e aumentando la forza delle spalle e delle braccia.
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