Il Palleggiatore: Preparazione Fisica e aspetti

  Preparazione Fisica  

Il Palleggiatore: Preparazione Fisica e aspetti Tecnici Il DVD per la preparazione fisica del PALLEGGIATORE. Visione Periferica, velocità di spostamento e tecnica di palleggio per un ruolo fulcro della pallavolo moderna.

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Il Libero: preparazione fisica e aspetti tecnici Il DVD per la preparazione fisica del LIBERO. L'allenamento tecnico e fisico sul campo per il ruolo del libero moderno. Esercitazioni pratiche dal riscaldamento all'allungamento specifico.

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Il Centrale: Preparazione Fisica e aspetti Tecnici Il DVD per la preparazione fisica del CENTRALE. Dal primo passo all'importanza degli appoggi nella fase di rincorsa per l'attacco. Allenamenti tecnici e fisici per un ruolo fondamentale per la pallavolo moderna.

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Lo Schiacciatore: preparazione fisica e aspetti tecnici Il DVD per la preparazione fisica dello SCHIACCIATORE. Tecnica di salto, potenziamento per il miglioramento della performance. La prevenzione della zona core e dell'articolazione della spalla dello schiacciatore.

Il libro della preparazione fisica...

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Metodologia della preparazione fisica...

La preparazione fisica per ruoli. Esercitazioni pratiche e allenamento...

Il manuale completo della preparazione fisica nella pallavolo moderna...

Il libro della preparazione fisica s.beraldo c.polletti ediz.mediterranee...

Preparazione fisica pallavolo nel settore giovanile Under 16. Ediz. a spirale...

Programmazione annuale della preparazione fisica nella pallavolo. 74 sedute di allenamento...

Preparazione fisica pallavolo nel settore giovanile Under 14. Ediz. a spirale...

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Sci alpino: preparazione fisica per un alto rendimento...

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