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Ocean 5 Cuscino Shakti Cuscino propriocettivo, Cuscino Gonfiabile, rossp, Ø 33cm
I cuscini propriocettivi sono un'alternativa semplice, mobile e salvaspazio rispetto alla palla grande. Si può utilizzare il cuscino per equilibrio in forma di una base instabile per schiena e fitnesstraining oppure per starci seduti sopra.
Utilizzandolo come cuscino da seduta la schiena viene scaricata ed esercitata, i dischi vertebrali vengono tenuti in movimento in maniera morbida e la muscolatura della colonna vertebrale eservitata. In questo modo si migliora la postura.
Attraverso il training dinamico viene migliorata la cordinazione, la stabilità delle articolazioni e in generale i movimenti, utilizzando il cuscino il corpo è continuamente in movimento, anche se minimo.
Attraverso il training con il cuscino propriocettivo inoltre viene stimolata la muscolatura profonda della schiena. Rispetto all'azione con supporti diversi vengono attivati in questo modo muscoli importanti per la stabilità del nostro corpo.
Può essere utilizzato per gli esercizi più diversi e insegna sempre l'equilibrio! Il materiale morbido con riempimento d'aria è perfetto e ideale per gli esercizi di equilibrio e stabilità.
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