MARTIAL ART TRAINING DVD - POWERFUL JOINTS - Exercises for Hand to Hand Combat and Street Self-Defense Training. Instructional Combat Training Video by Russian Spetsnaz, Russian Systema Martial Arts
POWERFUL JOINTS are EXTREMELY NECESSARY FOR HAND TO HAND COMBAT TRAINING
THIS MARTIAL ART DVD WILL TEACH YOU: How to develop joints and spine flexibility, Strengthen back and stomach muscles, Remove calcium deposits and Normalize your nervous system
Cleanse your internal organs: liver, heart, spleen, lungs, and kidneys
Relieve stress, Open your energy channels, and Rejuvenate the entire body
THIS RUSSIAN SYSTEMA DVD THAT WILL BENEFIT ALL MARTIAL ARTS STYLES AND ALL SELF-DEFENSE SYSTEMS: taekwondo, krav maga, muay thai, karate, aikido, wing chun, kendo, boxing and kickboxing, ninjutsu, brazilian jiu jitsu, hapkido, shotokan, judo, tai chi and all other hand-to-hand combat schools.
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