JO & JUDY Mindfulness Journal | 100 giorni di me | menta - 108 pagine - 12,2 x 16,4 cm
Con il Mindfulness Journal avrai consapevolmente più tempo per te nei prossimi 100 giorni. 5 minuti qui e 6 minuti lì garantiscono un maggiore equilibrio nella vita quotidiana!
Ogni giorno nel diario della consapevolezza ti aspetta una domanda, un compito o un colpo di pensiero da compilare, mettere in pausa e creatività.
Grazie al pratico formato e alla robusta copertina rigida, l'agenda è sempre in borsa anche quando si viaggia e crea un bel rituale mentale per ogni giorno.
Oltre al contenuto vario, il diario brilla grazie al bellissimo design in menta, rosa e con accenti dorati.
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