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Bodyblade Unisex Risultati rapidi excersize Dvd, Grigio, Medium
DVD Include: tripla potenza Blast: premere (con giro), AB Crunch (con gamba alternata Lift), fianchi e cosce scultore (con passo), Jab (con passo)
Schiena e spalle Reach - Drive (con tilt Braccioli alternate), shoulder Press (opzionale), fianchi e cosce scultore (con passo), Push (fila con passo), verticale per tricipiti, bicipiti/tricipiti trimmer (con frontalino)
AB Crunch (con twist), Kick Back per tricipiti, petto stampa sul tappetino, petto stampa Crunch, AB Crunch in ponte, premere fino bodyblade - Yoga: varie pose con lama
Core cardio Blast: stampa sul petto (uno braccio Twist), raggiungere schiena e spalle, tricipiti push (con frontalino), fianchi e cosce scultore (con passo)
Shoulder Press (braccio singolo), Jab (con passo), AB Crunch sul tappetino (con gamba ascensore rotazione), petto stampa sul tappetino (con rotazione), AB Crunch in ponte, Jab obliqua, un braccio premere fino
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