Msd Blocco Yoga 130g Leggero Resistente 23x15x7,5 Schiuma Eva Mattonella Block
MSD-Mambo Max BLOCCO YOGA mattonella yoga in schiuma EVA DIMENSIONI: cm 23 x 15 x 7,5 (spessore)
PER I PIEGAMENTI IN AVANTI Quando la schiena è poco sciolta da PERMETTERE DI RAGGIUNGERE IL PAVIMENTO CON LE MANI il blocco ti aiuta a colmare questa distanza. Usalo sia in orizzontale che verticale per appoggiarti e avere la sensazione di un sostegno che riproduce quello del pavimento. Alcuni esempi di asana ai quali ci si riferisce sono: trikonasana: triangolo, mezzaluna, etc..
PER IL BACINO Utilizza il blocco come allungamento della colonna vertebrale. Il discorso è affine: laddove il corpo ancora non è giunto ad appropriarsi di una determinata posizione, il blocco aiuta il rilassamento attraverso una simulazione del pavimento.
PER IL TORACE per ampliare l'apertura della colonna vertebrale in modo tale da permettere un maggiore rilassamento. Può essere posizionato sia in verticale che in orizzontale Questo discorso è applicabile a posizioni quali: supta vajrasana (posizione del tuono reclinata) e anche matsyasana (posizionde del pesce).
PER LA SEDUTA Leggerissimo PESA SOLO 130 GRAMMI e pratico, per una seduta corretta puoi usare il blocco al posto del cuscino.
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