Bigzzia Panca per Addominali Multifunzione, Attrezzo per Addominali, Panca per Allenamento della Macchina per Scricchiolii Fitness, Schienale Regolabile a 3 Marce
Multifunzionale e salvaspazio: se si ha poco tempo o non si può andare in palestra per diversi motivi, ma si desidera "modellare" la panca da allenamento multifunzionale salvaspazio è una scelta ideale per il fitness a casa. In questo modo si possono allenare addome, gambe, parte superiore del corpo e braccia.
【2 applicazioni dello schienale】Lo schienale ha 2 possibilità di utilizzo: ① Schienale fisso: regolare con il perno a innesto in 3 possibilità di inclinazione fissa;
② Schienale mobile con resistenza: rimuovere il bullone e lasciare le molle desiderate (da 1 a 3 livelli di resistenza). In entrambe le possibilità, lo schienale può essere regolato nell'area negativa più bassa, in modo che la muscolatura addominale possa ottenere un esercizio di iperestensione.
Allenamento personalizzato: i rulli per piedi possono essere utilizzati non solo per addominali, ma anche per l'allenamento individuale delle gambe. Sono inoltre dotati di 3 possibilità di resistenza che rendono il sollevamento delle gambe più faticoso. Inoltre, si può variare con una gamba.
Altre possibilità: un paio di fasce di resistenza è incluso per rafforzare il braccio. Il sedile può essere ruotato per allenare comodamente i muscoli addominali. Oppure con il manico si può fare le flessioni.
Per principianti e principianti: l'attrezzo per addominali ha una portata fino a 100 kg, la sua lunghezza è regolabile in 3 punti per adattarsi alle diverse altezze del corpo. Ma per essere onesti, le dimensioni compatte e i diversi design della panca da allenamento sono più adatti per principianti e livello medio;
per esperti e professionisti.
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