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Versatile Allenamento stepper - Stepper è uno strumento veramente versatile che consente di eseguire una serie di allenamenti. Si può aiutare a migliorare stabilità, coordinamento e è un ottimo modo per eseguire sia alto e basso impatto allenamento di routine. Aerobic stepper è stato anche conosciuto per migliorare il metabolismo come esercizi aerobici aiutano a produrre proteine che si rompe, grassi e calorie memorizzati nel corpo
Esercizi cardio. - Stepper è un ottimo modo per eseguire esercizi cardio. E può aiutare a migliorare la circolazione del sangue, muscoli consente di ricevere più ossigeno. Se siete agli inizi, è possibile utilizzare lo strumento stepper come un esercizio a basso impatto. Gli utenti più esperti possono aggiungere pesi e resistenza ai loro routine per aumentare l' intensità. A seconda della sua intensità di allenamento stepper ti aiuta a bruciare calorie ~ 500 più di un' ora
Forza muscolare - Aerobic stepper può aiutare a migliorare la forza come step up e azione mette sotto stress le ossa e muscoli che li aiuta a crescere più forte e più flessibile. Il tuo Core anche esercita come passo su e giù, che lo rende più stabile
Include tappetino antiscivolo - Realizzata in plastica resistente, il nostro stepper include un tappetino antiscivolo e misura 68 cm x 28 cm x 10 cm, con 2 livelli di altezza regolabile (10 cm e 15 cm), peso massimo utente 150 kg
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