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In forma con Fitbit. Con l'aiuto di Google. Su misura per te. Salute e fitness Trasforma le informazioni in miglioramenti. Un piccolo aiuto per tenere a bada lo stress. Rileva i potenziali segnali di stress. Grazie al monitoraggio e alle notifiche della risposta del corpo, ti aiutiamo a identificare i possibili segnali di stress, così puoi gestirli sul momento. Semplici passi per gestirlo. Usa gli strumenti al polso e nell'app di Fitbit, come le sessioni di respirazione guidata, per aiutarti nel modo migliore per te. Rifletti sulla tua routine. Dai un'occhiata alla giornata o alla settimana appena trascorsa per scoprire gli schemi, così puoi modificare la tua routine per aiutarti a gestire lo stress. Impara a conoscere la tua salute. Tieni sotto controllo il cuore. Ricevi un avviso quando sei al di sopra o al di sotto del tuo battito cardiaco a riposo. Verifica la presenza di fibrillazione atriale (FA) monitorando con l'app ECG e ricevi avvisi di ritmo cardiaco irregolare. Sintonizzati sul tuo benessere. Rileva possibili variazioni del tuo stato di salute monitorando la temperatura cutanea, i livelli di ossigeno nel sangue, la variabilità del battito cardiaco, il battito cardiaco a riposo e altro. Migliora le tue abitudini relative al sonno. Scopri la qualità e la durata del tuo riposo della notte precedente grazie al Punteggio del sonno. Visualizza il tempo trascorso nelle fasi di sonno leggero, profondo e REM. Inoltre, ricevi un'analisi mensile dal tuo Profilo del sonno. Fai e impara di più, solo con la tua voce. Grazie all'Assistente Google, ti basta dire Hey Google per scoprire le statistiche in merito a salute e fitness, semplicemente usando la voce. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con assistenza in tempo reale. Meno tempo per registrare gli allenamenti. Più tempo per allenarti. La modalità automatica di Esercizio avvia e interrompe automaticamente le tue attività . Ottieni informazioni come ritmo, zone di frequenza cardiaca e giri per concentrarti
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